Gestão da Mente

Andy Gibson

Género: Desenvolvimento Pessoal / Autoajuda | Formato: 16 x 20 cm | No de páginas: 192 | Data de publicação: 7 de junho de 2019 | PVP: € 16,60 | ISBN: 9789896875343 | Tradutora: Ana Paula Reis

A felicidade pode ser complicada de definir, mas, com a ajuda de Andy Gibson, será mais fácil de alcançar. O livro Gestão da Mente é o mais recente projeto do conferencista e fundador da Mindapples – uma campanha global para encorajar o cuidado da saúde mental –, através do qual encoraja todos leitores a conhecer e a entender tudo o que se passa nas suas cabeças.

Prático e acessível, este guia explica como cada pessoa pode viver melhor consigo mesma, com os outros e com o mundo. Compreender como gerir a própria mente de modo a conseguir usá- la para alcançar o que se deseja é possível, graças a exercícios e ações diárias que ensinam a explorar as forças e a trabalhar as fraquezas, possibilitando um maior equilíbrio físico, emocional e espiritual.

LIVRO

A felicidade é complicada de definir…mas não assim tão difícil de alcançar. Na verdade, precisamos de muito pouco para ser felizes: apenas de alguns atos e práticas diárias. Depois, o truque será mantermo-nos nesse estado – sem distrações nem dispersões.

Para começar, tem de se conhecer a si próprio: as suas forças e fraquezas, as suas emoções dominantes e a forma como cuida de si, física, emocional e espiritualmente. O passo seguinte é descobrir como estar no mundo: ser produtivo, tomar boas decisões, encontrar a sua missão e saber lidar com os obstáculos. Por fim, é preciso aprender a viver com os outros: compreendê-los, gerir conflitos, fazer-se entender, cultivar amor e ajudar outrem.

Parece fácil? E é fácil! Com explicações acessíveis, exercícios práticos e ilustrações cativantes, ser feliz é realmente…mais simples do que parece!

AUTOR

Andy Gibson é conferencista, autor, empreendedor e fundador da Mindapples, uma campanha global para encorajar o cuidado da saúde mental.

Viva!

Mais um fantástico passatempo desta vez com a parceria da Pergaminho para o exemplar de Hippie, de Paulo Coelho! Para se habilitarem a ganhá-lo basta preencherem correctamente o formulário com as seguintes regras:

– O Passatempo termina às 23h59 do dia 30 de Agosto

– Só será aceite uma participação por dia

– Só serão aceites participações de Portugal

– Partilhar o link deste post numa rede social não é obrigatório, mas agradece-se a divulgação

Boa Sorte!

A vida é curta, mas pode ser maravilhosa

Dale Carnegie

Género: Desenvolvimento Pessoal / Autoajuda

Formato: 15 x 23,5 cm

N.º de páginas: 208

PVP: € 15,50 

ISBN: 978-989-687-481-0 

Tradução: Marta Elias

Dale Carnegie, pioneiro na área do desenvolvimento pessoal, revela como ultrapassar adversidades em «A vida é curta, mas pode ser maravilhosa»

Dale Carnegie é um dos expoentes máximos da autoajuda e um dos pioneiros na área do desenvolvimento pessoal. O seu livro «A vida é curta, mas pode ser maravilhosa», publicado pela Pergaminho a 8 de junho, apresenta alguns dos seus conselhos mais incisivos e inspiradores para transformar estilos de vida e ultrapassar adversidades. Carnegie tinha a convicção de que a melhor maneira de aprender os segredos do sucesso era conhecer as histórias das pessoas mais bemsucedidas. Assim, baseando-se em anos de trabalho e experiência com pessoas que ultrapassaram os seus problemas e preocupações, criou este manual prático, que revela como cada pessoa tem em si a capacidade de mudar a sua vida e alcançar o que sempre desejou, ensinando a programar uma abordagem para cada situação e a diagnosticar pontos fracos e fortes. Para tornar cada momento da vida uma experiência inesquecível, o autor apresenta diversos aspetos para o seu enriquecimento, desde o equilíbrio entre as áreas-chave – pessoal, família, carreira e atividades sociais – à forma de lidar com pessoas difíceis ou reduzir o stresse e a preocupação ao mínimo, ensinando a dominar e desfrutar de cada um, através de inventários de autoavaliação para se medir aquilo se faz perante estas várias situações. «A vida é curta, mas pode ser maravilhosa» é o incentivo de Dale Carnegie para que cada pessoa consiga elaborar um plano específico para as suas necessidades, com o intuito de evitar regressões a velhos hábitos, seguindo no caminho da saúde, prosperidade, harmonia e felicidade.

LIVRO

«Acorde e viva! O seu destino não é ser infeliz, consumido pelo medo e pela ansiedade, com a saúde desgastada pelo stresse. O poder para enriquecer a sua vida está dentro de si; sim, você pode alcançar a felicidade, a prosperidade e a harmonia interior. Não importa a sua idade ou o seu percurso; nunca é tarde demais para olhar à sua volta, avaliar-se a si mesmo, ponderar aquilo que já alcançou e, simplesmente, mudar de vida. Mesmo que a vida não lhe tenha dado tudo o que esperava, está sempre a tempo de fazer com que o futuro seja, mais do que apenas melhor, algo verdadeiramente grandioso. Dale Carnegie, um pioneiro do movimento de desenvolvimento pessoal e um dos autores mais lidos de sempre nesta área, ensina-lhe, ao longo destas páginas, como usar as ferramentas que já tem para desenvolver todas as competências de que precisa para atingir os seus sonhos e construir a vida que deseja – e merece.»

AUTOR

Dale Carnegie nasceu em 1888 numa aldeia do Missouri, numa família de agricultores pobres. Foi com grandeesforço que fez os seus estudos. Começou por trabalhar como vendedor antes de decidir arriscar tudo numa carreira de artista – sem sucesso. Arruinado e sem emprego, viveu durante algum tempo na YMCA, uma associação que alberga pessoas com dificuldades financeiras; foi aí que começou o seu percurso como orador motivacional, quando propôs à associação proferir cursos de motivação em troca de alojamento gratuito. Foi o início da carreira fulgurante daquele que é considerado um dos primeiros autores de autoajuda e um dos autores de maior sucesso de sempre. Os seus livros são bestsellers publicados em todo o mundo e Dale Carnegie Training, uma empresa de formação, tem escritórios em mais de 80 países.

Gestão da Emoção

Augusto Cury

Género: Desenvolvimento Pessoal 

Formato: 15 x 23,5 cm 

N.º de páginas: 192 

PVP: € 15,50 

ISBN: 978-989-687-457-5

«Gestão da Emoção» é o novo livro do autor bestseller Augusto Cury Técnicas de coaching emocional para gerir a ansiedade, melhorar o desempenho pessoal e profissional e conquistar uma mente livre e criativa 

O novo livro de Augusto Cury, autor de diversos bestsellers na área da psicologia, explora a administração global da mente humana. Em «Gestão da Emoção» o psiquiatra e escritor brasileiro aprofunda a gestão da energia e pensamento, intimamente ligada aos comportamentos que desgastam ou poupam o cérebro e, por conseguinte, que levam a ações positivas ou negativas na vida de cada pessoa. Possuidor de um conhecimento ímpar na área da qualidade de vida, Cury apresenta aquele que é, provavelmente, o primeiro programa mundial de gestão da emoção. A arte de controlar e cuidar do cérebro é delicada e desafiante, no entanto essencial para não esgotar o cérebro numa sociedade altamente competitiva e em constante mudança, como aquela em que vivemos. Através de técnicas simples mas eficazes, desenvolvidas especificamente para trabalhar a inteligência emocional, o autor mostra como é possível educar a mente e gerir a emoção, alicerce do desempenho profissional e pessoal, da inteligência financeira, da otimização do tempo e de muitas outras áreas. «Gestão da Emoção» é uma ferramenta fulcral para gerir a mais rebelde e importante área do pensamento, a emoção, permitindo controlar as restantes competências do pensamento estratégico e sentimental, equilibrando assim a mente entre a energia que deve ser poupada e a que pode ser despendida.

LIVRO

«A sustentabilidade é um tema inescapável dos nossos dias. Mas precisamos de ter consciência de que não só o planeta Terra tem recursos limitados, mas também o “planeta” do cérebro. Estamos a esgotar a nossa mente ao ruminar perdas e mágoas, ao sofrer pelo futuro, ao preocupar-nos muito com a opinião das outras pessoas, ao ter a necessidade neurótica de mudar os outros e cobrar demais de nós mesmos e de quem está ao nosso redor. Ao agir assim, podemos ser ótimos para a empresa em que trabalhamos, mas tornamo-nos carrascos do nosso cérebro e da nossa qualidade de vida. Em Gestão da Emoção, o psicoterapeuta e autor de bestsellers Augusto Cury ajudará o leitor a identificar o mau uso da emoção e o gasto desnecessário de energia, além de sugerir ferramentas para corrigir estes hábitos. Através de técnicas simples mas impactantes, ensina a trabalhar melhor a emoção e a expandir as habilidades vitais da inteligência.»

AUTOR

O Dr. Augusto Cury é psiquiatra, psicoterapeuta, cientista e escritor. Desenvolveu o conceito de inteligência multifocal, uma perspetiva inovadora do funcionamento da mente e da construção do pensamento. É investigador na área de qualidade de vida e de desenvolvimento da inteligência, abordando a natureza, a construção e a dinâmica da emoção e dos pensamentos. Os seus livros ocupam os lugares cimeiros nas listas de livros mais vendidos em todos os países onde são publicados. É considerado o autor mais lido do Brasil dos últimos anos e um verdadeiro fenómeno editorial, com mais de 30 milhões de exemplares vendidos em todo o mundo. Dirige o Instituto Academia de Inteligência, que dá formação a executivos, educadores, médicos, psicólogos, advogados, universitários e a qualquer pessoa interessada em expandir os horizontes da sua mente, em educar a sua emoção e em melhorar a sua qualidade de vida. O Dr. Cury é patrono da Universidade da Criança em Portugal e doutor Honoris Causa da universidade Unifil, assim como membro de honra da academia de génios do Instituto da Inteligência, no Porto. Pode ser contactado através do e-mail instituto.academia@uol.com.br

Terapia, Psicologia e Meditação

OSHO

Género: Autoajuda / Espiritualidade 

Formato: 15 x 23,5 cm 

N.º de páginas: 256 

PVP: € 15,50 

ISBN: 978-989-687-453-7

«Terapia, Psicologia e Meditação» traz de volta os ensinamentos inspiradores de Osho, que neste livro convida à libertação dos condicionamentos sociais e à construção do indivíduo. 

«Sem dúvida um dos oradores mais inspiradores, mais líricos e mais profundamente sábios. Toda a sua filosofia de vida tem a marca inconfundível da verdade.» – Vogue, Inglaterra –

O orador indiano aprofunda os motivos para a permanente neurose do homem moderno, que, como explica, se deve à evolução da sociedade, pois até agora o homem existiu enquanto multidão e não enquanto individuo. É desta forma que Osho aborda a revolução pela qual a consciência humana está a passar, um ótimo indicador da evolução da humanidade, que se liberta dos limites da sociedade e dá espaço ao nascimento do indivíduo. Os rótulos começam a desaparecer e o desafio do homem é agora encontrar a sua identidade, levando a um constante estado de espírito indefinido e frágil. A meditação é a solução que o aclamado autor propõe para a resolução de grande parte dos problemas mentais e emocionais de hoje em dia. «Terapia, Psicologia e Meditação» explica como mesmo uma experiência superficial de meditação permite conhecer um pouco melhor a consciência individual e definir o eu. 

LIVRO 

«Antes de Freud, havia Buda… A Psicologia dedica-se incansavelmente a resolver os problemas da mente humana; mas antes do divã, da medicação e da autoajuda, havia a meditação para esse fim. E a eficácia era de aproximadamente de 100%… A religião e condicionamento social criam limites artificiais à mente humana, e nós acreditamos e reforçamos esses limites. Mas mesmo uma experiência superficial de meditação pode revelar como a consciência é, na sua essência, infinita. E a experiência dessa infinitude é a solução para a grande parte dos problemas mentais e emocionais de que sofremos hoje em dia. A iluminação não é uma experiência única que aconteceu a uma pessoa (o Buda) há milénios. É algo que pode acontecer a cada um de nós, a cada dia, se deixarmos.» 

AUTOR

Osho dedicou a sua vida ao estudo da espiritualidade. Fundou vários retiros de meditação e comunas, e ensinou e realizou palestras em todo o mundo. É considerado o autor indiano de maior sucesso: os seus livros vendem mais de um milhão de exemplares por ano e estão traduzidos em dezenas de idiomas. Oficialmente, é autor de mais de seiscentos livros, mas todos eles são transcrições das suas palestras. Osho acreditava no poder da palavra viva e do diálogo, e é isso mesmo que os seus livros transmitem. 

A Causa Interior

Sir Martin Brofman

Género: Espiritualidade / Saúde e bem-estar 

Formato: 15 x 23,5 cm 

N.º de páginas: 336 

PVP: € 16,60 

ISBN: 978-989-687-460-5

Sir Martin Brofman aprofunda a ligação corpo-mente em «A Causa Interior»

Criador do Sistema de Cura do Corpo Espelho apresenta a psicologia dos sintomas de A a Z

Sir Martin Brofman é conhecido pela criação do Sistema de Cura do Corpo Espelho, que concebeu após sobreviver a um tumor terminal, em 1975. Dedicou os 39 anos da sua vida que se seguiram a desenvolver este método, baseado na sua autocura e em observações externas, partilhando-o com o mundo no bestseller internacional «Tudo Pode Ser Curado» e agora em «A Causa Interior». As descobertas que fez através do trabalho interior e da exploração da consciência, aquando do diagnóstico terminal, permitiram a Brofman compreender mais profundamente a interação corpo-mente, criando a partir dessa aprendizagem e de uma extensa investigação um modelo daquilo que é necessário para se ser um curador. O nosso corpo comunica connosco e o segredo da saúde duradoura está em saber escutá-lo, por isso o autor documenta nestas páginas uma lista de sintomas e as correspondentes causas mentais e espirituais, bem como indicações para a sua possível terapia. Em «A Causa Interior», Sir Martin faz uma ligação entre os mais variados perfis de personalidade que são associados a sintomas físicos das doenças, resultante dos processos e atitudes que funcionaram nas suas experiências interiores e das suas observações e experiências de cura com as muitas pessoas com quem trabalhou ao longo da vida. 

LIVRO

«O ponto de partida de qualquer processo de cura é um só: a consciência. Foi esta a descoberta feita em primeira mão por Martin Brofman quando, em 1975, sobreviveu a um tumor cancerígeno diagnosticado como incurável. Embora os médicos lhe tenham dito que a sua esperança de vida não passava de alguns meses, Martin Brofman viveu ainda 39 anos, que dedicou à partilha da sua experiência e do sistema de cura alternativo que lhe salvou a vida: o Sistema de Cura do Corpo Espelho. A pedra basilar deste sistema é a ideia de que a relação corpo-consciência é incontornável para o equilíbrio a todos os níveis, incluindo o físico. «A Causa Interior» explica em detalhe o mecanismo desta relação e elenca centenas de sintomas físicos e a sua correspondente causa interior. Conhecendo a manifestação a nível psíquico e energético que cada sintoma nos transmite, poderemos ativar o poder de cura natural que o nosso corpo possui e viver com mais harmonia, equilíbrio e paz.

AUTOR 

Martin Brofman trabalhou durante vários anos em Wall Street, como especialista em informática. A par da sua atividade profissional, fez estudos nas áreas da Psicologia e das Religiões Comparadas. Em 1975, após lhe ter sido diagnosticado um tumor terminal incurável, começou as suas investigações no campo das terapias alternativas e naturais. Foi no âmbito destas investigações que desenvolveu o seu Sistema de Cura do Corpo Espelho, que o viria a curar. Dedicou os anos seguintes a aperfeiçoar o seu sistema e a transmitir os conhecimentos adquiridos. Martin Brofman ensinou-o durante mais de 35 anos e criou The Brofman Foundation for the Advancement of Healing para divulgar mais amplamente a sua mensagem de cura. É autor dos bestsellers internacionais «Tudo Pode Ser Curado» e «Melhore a Sua Visão». Os seus livros estão publicados em mais de 16 idiomas e o Sistema de Cura do Corpo Espelho é ensinado e praticado em todo o mundo.

Proibido Desistir

Betsy Schow

Género: Autoajuda 

Formato: 14 x 16,5 cm 

N.º de páginas: 160

PVP: € 14,40 

ISBN: 978-989-687-440-7

Betsy Schow revela como deixar de…deixar coisas a meio!

Quantas vezes não dizemos a nós próprios que não somos bons a fazer algo e desistimos? Betsy Schow já passou por esse estado de desmotivação, mas após abdicar sucessivamente dos seus planos, deu o primeiro passo para a transformação interior. «Proibido Desistir» é o livro simples e acessível onde partilha a sua filosofia de terminar e chegar ao fim, reunindo ferramentas que ajudarão o leitor a atingir as suas metas e a tornar-se numa pessoa mais feliz e saudável. Esta busca pela transformação não é sobre os fracassos do passado, mas sobre a autoconfiança necessária para estabelecer e, principalmente, cumprir objetivos. Para ser um finalizador, Schow apresenta um método sem rotas de fuga, com citações, dicas, histórias e exercícios orientados para a ação, usando recompensas saudáveis como motivação para alcançar o sucesso. Autora de diversos livros de desenvolvimento pessoal, neste guia Betsy revela que o truque fundamental para a mudança é ter vontade de ver o mundo de uma perspetiva diferente, propondo-nos 101 pequenas afinações para corrigir um problema e enfrentar os obstáculos com que nos depararemos nesse caminho sinuoso. «Proibido Desistir» chegou às livrarias a 12 de janeiro e promete ser um companheiro para quem quer concretizar  grandes ideias e planos, bem como encontrar o êxito e a paz na sua existência. 

LIVRO

«As resoluções não são difíceis de tomar – mas são bastante difíceis de manter. Quantas vezes não deixamos os objetivos a meio? Seja uma dieta, um plano de fitness, uma mudança profissional ou um investimento em formação, muitos dos nossos projetos de vida ficam pelos primeiros passos. Porque é que isto acontece tão frequentemente? Com humor e uma abordagem prática, este livro revela as principais causas da desmotivação e oferece técnicas e estratégias para estabelecer – e atingir! – objetivos de vida realistas e eficazes.» 

AUTORA

Betsy Schow é autora de vários livros de desenvolvimento pessoal e colaboradora regular do Wall Street Journal, da NPR e do Today Show.

Autocontrolo

Augusto Cury

Descubra a chave para uma vida emocional saudável e plena 

LIVRO

O psiquiatra e escritor brasileiro apresenta um manual no qual explica como vencer a Síndrome de Pensamento Acelerado, revelando os segredos para gerir o stresse e para desenvolver o autocontrolo essencial para uma vida emocional saudável e plena.

Possuidor de um conhecimento ímpar na área da qualidade de vida, Augusto Cury, um dos autores de maior sucesso da Língua Portuguesa, procura dar a conhecer a diferença entre ansiedade e stresse, explicando que são ambos essenciais para a sobrevivência humana, mas que, como tudo na vida, precisam de ser doseados.

«Autocontrolo» já é um best-seller internacional e promete revolucionar a visão sobre este tema que afeta e preocupa tantas pessoas em todo o mundo. 

AUTOR

O Dr. Augusto Cury é psiquiatra, psicoterapeuta, cientista e escritor. Desenvolveu o conceito de inteligência multifocal, uma perspetiva inovadora do funcionamento da mente e da construção do pensamento. É investigador na área de qualidade de vida e de desenvolvimento da inteligência, abordando a natureza, a construção e a dinâmica da emoção e dos pensamentos. Os seus livros ocupam os lugares cimeiros nas listas de livros mais vendidos em todos os países onde são publicados. É considerado o autor mais lido do Brasil dos últimos anos e um verdadeiro fenómeno editorial, com mais de 30 milhões de exemplares vendidos em todo o mundo. Dirige o Instituto Academia de Inteligência, que dá formação a executivos, educadores, médicos, psicólogos, advogados, universitários e a qualquer pessoa interessada em expandir os horizontes da sua mente, em educar a sua emoção e em melhorar a sua qualidade de vida. O Dr. Cury é patrono da Universidade da Criança em Portugal e doutor Honoris Causa da universidade Unifil, assim como membro de honra da academia de génios do Instituto da Inteligência, no Porto. Pode ser contactado através do e-mail instituto.academia@uol.com.br

As Cores do Amor

Karina Velasco

Género: Desenvolvimento pessoal / Autoajuda

Formato: 15 x 23,5 cm 

N.º de páginas: 272

PVP: € 16,60 

ISBN: 978-989-687-435-3

Um guia para viver relações felizes e saudáveis

«As Cores do Amor» é o novo livro da autora de best-sellers Karina Velasco, que chega às livrarias a 8 de setembro. Neste guia dedicado ao amor, sexualidade e chakras, a coach de saúde e mestre de ioga baseia-se nas suas vivências e na sua perceção do amor para apresentar um livro que ajudará qualquer pessoa a viver relações felizes e saudáveis.

Com uma abordagem descontraída, «As Cores do Amor» revela uma analogia perfeita entre as cores e o amor. A sexualidade e o amor são um mundo bastante diversificado, não são preto nem branco, são um conjunto de sentimentos e momentos que nos trazem crescimento e evolução. Como Velasco defende, é fundamental estarmos disponíveis para receber e dar amor sem preconceitos ou exigências, bem como sabermos transformar o desamor numa aprendizagem, sejam quais forem as circunstâncias, as pessoas ou o cenário. A autora convida o leitor a anotar as sensações e emoções que despertam em si ao explorar o seu coração sem limites, não estando dependente de crenças alojadas na mente. «Na verdade, não domos educados com base numa visão holística do amor: o amor era algo que sentíamos, que víamos nos outros e absorvíamos das revistas, da televisão e da música. Porém, estes veículos de informação limitam-se a falar sobre o amor a preto e branco. Tudo ou nada», afirma Karina Velasco na introdução do seu livro.

LIVRO

«Como sabemos, as cores são sete: o vermelho, o laranja, o amarelo, o verde, o azul, o índigo e o violeta; na realidade, porém, a luz alberga entre 280 e 740 matizes, além das misturas que se obtêm a partir do branco e do preto. As cores que cada um de nós capta, por sua vez, dependem da forma como vemos o mundo, do grau de conexão que temos com o sentido da visão e da quantidade de células que existem nas nossas retinas. Quando, por distração, não nos damos conta da presença de um arco-íris, perdemos uma oportunidade de viver uma grande bênção e de alcançar um momento de iluminação. Assim é a vida… Quando a vivemos em cada aqui e agora, ela torna-se uma grande aventura, apresentando-se como um arco-íris repleto de bênçãos que nos iluminam e de desafios que nos permitem crescer e abrir o coração, transformando-nos em seres de amor. O amor não é branco, nem preto, nem cinzento, mas sim um arco-íris cujos múltiplos matizes nos convidam a experienciar os relacionamentos e a sexualidade na sua máxima expressão e acedendo a possibilidades mais abrangentes.»

AUTORA

Karina Velasco é autora de vários best-sellers na área da sexualidade e da saúde natural.

Conte a Sua História

Joanne Fedler

Género: Autoajuda

Formato: 15 x 23,5 cm 

N.º de páginas: 256

PVP: € 16,60 

ISBN: 978-989-687-432-2

«Conte a Sua História» e transforme a sua vida numa narrativa única

Um guia para encontrar o seu caminho partilhando as suas experiências

«Conte a Sua História» é o mais recente livro de Joanne Fedler, publicado pela Pergaminho a 8 de setembro de 2017. Após vários romances e livros de memórias, a autora lança este guia de autoajuda, na esperança de encorajar muitos leitores a transformarem-se em escritores. Seja para aspirantes ou para curiosos já com alguns conhecimentos, «Conte a Sua História» revela-se uma fonte de inspiração para quem quer partilhar as suas vitórias e as suas tragédias, mesmo que a história não seja sobre si próprio, apenas baseada nas suas vivências. Procurando ser um autêntico orientador, disponibiliza técnicas de escrita e ensina a estruturar a história a ser contada, permitindo que seja, não apenas um processo criativo, mas também um método de desenvolvimento pessoal e autodescoberta. Através de exemplos e conselhos, Joanne Fedler ensina a criar uma narrativa inesquecível, bem como a valorizar e a dar sentido à sua experiência de vida e a confiar em si mesmo. Contar uma história pode ser uma forma de deixar a imaginação correr e de partilhar ideias com os outros, ou apenas uma maneira de registar e explorar o território da sua vida, pois «no âmago de toda a grande escrita está uma ligação profunda ao coração humano», constata Fedler.

LIVRO

«Tem uma história única para contar – mas não sabe por onde começar? Sempre quis contar as suas histórias mas não sabe qual o primeiro passo? Acha que tem o «bichinho» da escrita mas falta-lhe estrutura e técnica? Não se deixe desanimar! Afinal, ninguém conhece tão bem a sua história como você. A sua história de vida é como cada pessoa – única e irrepetível. Pode inspirar alguém, mudar- lhe a vida, transformar a forma como vê o mundo. Não perca essa oportunidade. Em Conte a Sua História, Joanna Fedler ensina como descobrir, estruturar e contar a sua história, incentivando-o a usar a escrita como forma de autodescoberta e uma ferramenta para transformar a sua vida – contando-a!»

AUTORA

Joanne Fedler é autora de vários romances e livros de memórias. Nasceu na África do Sul, viajou por todo o mundo e presentemente vive na Austrália. É formada em Direito e dedicou grande parte da sua carreira a trabalhar pela igualdade de direitos e na defesa de mulheres vítimas de violência doméstica. Presentemente, para além da escrita, está envolvida na angariação de fundos para várias ONGs na área da prevenção e tratamento do cancro da mama, violência doméstica, depressão pós-parto e educação de crianças com necessidades educativas especiais.