Em Novembro, pela Planeta: LAGOM (A receita sueca para uma vida feliz e equilibrada), de Niki Brantmark

LAGOM 

Niki Brantmark

Capa dura /288 páginas / PVP: 15,95 €

A receita sueca para uma vida feliz e equilibrada.

Descubra-a aqui.

Num mundo tão acelerado, não seria incrível se conseguíssemos abrandar e aproveitar a vida com menos pressão, menos stress e mais tempo para as coisas que realmente adoramos?

Lagom significa «nem de mais, nem de menos – no ponto» e traduz o modo de vida sueco, centrado em procurar o equilíbrio perfeito que funcione. 

LIVRO

Explicando a vida na Suécia – considerado um dos países mais felizes do mundo –, a autora dá numerosas ideias e sugere pequenas e simples acções para uma vida lagom:

. Na família e relacionamentos (filhos; casamento, celebrações)

. Na vida pessoal (casa; alimentação, exercício, trabalho, férias)

. No mundo em geral (respeito pela natureza, espírito comunitário)

Um livro em capa dura, com belas ilustrações e fotografias, cuja mensagem principal é que podemos atingir uma harmonia saudável com o mundo que nos rodeia sem precisar de fazer mudanças extremas e sem nos privarmos de nada. 

AUTORA

Niki Brantmark é britânica, tem mestrado em psicologia pela universidade de Edimburgo.

Há 14 anos conheceu a Suécia pela primeira vez, quando passou férias no país e ficou encantada com a «forma de viver mais lenta e livre de confusão.»

Há 13 mudou-se com o marido (acho que ele é sueco) para Malmö. 

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    Olá a todos, sejam muito bem-vindos! O meu nome é Sofia Teixeira e sou a autora do BranMorrighan, o meu blogue pessoal criado a 13 de Dezembro de 2008.

    O nome tem origens no fantástico e na mitologia celta. Bran, o abençoado, e Morrighan, a deusa da guerra, têm sido os símbolos desta aventura com mais de uma década, ambos representados por um corvo.

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